シンガポールの美容院・美容室・日系ヘアサロン

重めボブから軽めボブへ！
前回のスタイルチェジがお気に入りと喜んでいただけました。
レングスは変えたくないんだけどクセが気になるとご相談いただいたので軽くしてクセを活かす方向で😊

stylist:Aya
instagramより

こんにちは！
シンガポールにある日系サロン「MICHAELA」 スタイリスト長塚健太です。

新陳代謝が悪いと どんな悪いことが起こってしまうのか？

汗っかき＝新陳代謝がいい
 

ということではないことはわかっていただけたと思いますが
新陳代謝は古い細胞を新しい細胞に作り替えるメカニズム
神経細胞や歯以外の部分は心臓、肝臓、いろんな部分で 新陳代謝は行われます (場所によってスピードは違いますが)
これが遅くなると体に老廃物をため込みやすなり病気の原因になったり
お肌はくすみ、肌荒れに影響が出てきます

原因には季節や気候もありますが
ストレス 睡眠不足 年齢 冷え性

成長ホルモンは体の新陳代謝になくてはならないもので
寝てから３時間ほどたつと大量に分泌されます
なので眠りの浅い方は成長ホルモンが乱れやすいです

また成長ホルモンはアミノ酸から作られ
アミノ酸はタンパク質が分解されることで作られます


なのでタンパク質は積極的に摂取し
炭水化物は取りすぎると成長ホルモンの分泌を抑制してしまうので要注意です。

今回ご紹介するのは、編み込みスタイルながら、夏向けの
さわやかな仕上がりのヘアアレンジです☆

センターで作った編み束を中心として、いくつかに分けた毛束を
編んで組み合わせる工程ですが、難しい技は使っていませんので
どうぞお気軽にお試しくださいね♪


「夏でも涼しげな上品編み込みスタイル①」

シーンやイベントに合わせて手軽に変身！
動画を見ながら簡単に実践いただける「MICHAELA ヘアアレンジ」

ふんわりやさしいイメージから、クールでスポーティーなイメージまで
ヘアアレンジで一日を彩ってみてください！

夏でも涼しげな上品編み込みスタイル①


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